Santé : les salles de sport enregistrent une vague massive d’inscriptions

Publié le 12/01/2025 15:08

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France 2 - I. Rachati, T. Breton, N. Titonel

France Télévisions

Dans la lancée des bonnes résolutions, de nombreux Français se sont inscrits à la salle de sport début janvier. Mais le plus difficile reste encore de maintenir la motivation sur la durée.

S’inscrire à la salle de sport, c'est la nouvelle résolution préférée des Français. Pour Louis, 23 ans, c’est une première : "Ça fait une semaine que je me suis inscrit, pour la nouvelle année 2025 et les bonnes résolutions." Se remettre en forme est une résolution difficile à tenir sur la durée, mais cette année, Élodie promet de ne pas déserter sa salle après le mois de janvier : "J'aimerais bien remodeler un peu mon corps pour l'été, mais on aimerait que ça soit pérenne aussi." Les salles de sport observent un pic de fréquentation record chaque année.

Ne pas aller trop vite pour tenir plus longtemps

Dans l’un des clubs, le mois de janvier représente près de 15 % du chiffre d'affaires annuel. "On propose une offre à ce moment-là, notamment les frais d'adhésion et le premier mois d'abonnement offerts", explique Margot Mizzi, coach sportive. Des offres alléchantes, et pour beaucoup, reprendre le sport est devenu indispensable. Tristan, infirmier, s'est lancé pour retrouver du bien-être au travail : "Je commençais à me sentir un peu ankylosé, à avoir mal aux articulations, donc je me suis dit que c’était le bon moment". Attention, cependant, aux excès de motivation, pour éviter de se lasser rapidement ou de se blesser. Conseil des coaches sportifs : "Il faut commencer doucement, par une activité qui convient, et venir deux ou trois fois dans la semaine en essayant de maintenir ce modèle sur plusieurs mois".

Retrouvez l'intégralité du reportage dans la vidéo ci-dessus.