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Quels remèdes contre les excès des fêtes ?

Publié le 01/01/2016 17:11

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franceinfo

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Vous avez trop mangé durant les fêtes ? France 3 vous donne quelques conseils pour vous soulager.

Mal au crâne ? Nausée ? Maux d'estomac ? Normal vous avez fait beaucoup d'excès durant les fêtes de fin d'année. En cas de gueule de bois, quels remèdes ? Le citrate de bétaïne est toujours une valeur sûre. "C'est vraiment notre best-seller du moment avec notamment le paracétamol, l'aspirine éventuellement", commente Gabriel Kaldjob, préparateur en pharmacie, au micro de France 3.

Tisanes et thés en renfort

Si les conseils des pharmaciens restent les mêmes depuis plusieurs années, les thés et tisanes sont aujourd'hui largement consommés comme des recettes miracles pour soulager et aider à la digestion. "La tisane permet effectivement un effet au niveau hépatique, on va parler de la tisane de romarin, la mélisse ou encore la tisane de boldo qui permettent de stimuler le foie et d'améliorer la digestion", explique Florence Foucault, diététicienne. Sinon, vous pouvez toujours faire appel aux remèdes de grand-mère comme l'oeuf cru dans un verre de vin, l'huile de foie de morue ou le café salé. Mais leur efficacité est loin d'avoir été prouvée...

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