J'ai testé pour vous... un cours d'initiation à l'escalade

J'ai testé pour vous Ingrid Pohu Le samedi à 16h54, 18h55, 20h50, 22h25

Prêts à enfiler casque et baudrier ? À Vaujany, en Isère, Ingrid Pohu s'est initiée à l'escalade à 1.250 mètres d’altitude.

franceinfo, Ingrid Pohu

Radio France

Publié le 11/10/2025 16:00

Temps de lecture : 2min

Dans la station Vaujany, en Isère, Ingrid Pohu s'est initiée à l'escalade sur un "rocher école", à 1.250 mètres d’altitude. (INGRID POHU / FRANCEINFO)

"Mon autre métier l’hiver, c’est monitrice de ski. L’escalade vient compléter tout cela", me confie d'entrée de jeu ma très sympathique prof d'escalade, Christelle Morin. "On va prendre un sentier en direction de la cascade de la Fare pour atteindre ce qu'on appelle notre 'rocher école'. Pour commencer, tu vas pouvoir t'entraîner à grimper sur une voie de 5 mètres de haut."

Une pratique en duo

J'ai le vertige, mais Christelle me rassure : "Il n’y aura pas de problèmes parce que ce site d’escalade est en dalles inclinées. On grimpe beaucoup sur les pieds. C'est un bon exercice et ce qui compte c’est de monter progressivement."

Christelle sera ce qu'on appelle mon "assureur", c’est elle qui va parer à une éventuelle chute et contrôler ma descente à l'aide d'une corde. "L'escalade se pratique à deux. C’est un bon test pour les couples, les frères et sœurs, les amis, etc. Et la confiance en l’autre aussi, pas qu’en soi", sourit Christelle.

Après une demi-heure de marche, nous voici au pied du rocher. La roche est tiède. Je me lance en prenant vraiment mon temps. J’évite de regarder en bas. Mes baskets râpent doucement la pierre quand je charge le pied. J’hésite, je m’arrête puis me remets en mouvement. Je garde les bras tendus. Je respire par la bouche. J’ai déjà fait 3 mètres. Mes doigts fouillent la paroi.

Se faire confiance

"Regarde à droite, là sous ton genou. Il y a une fissure, cale ton pied !" Je me sens stable, je peux pousser sur mes jambes. Je monte. Encore un mètre. Une dernière prise. Mes doigts s’agrippent au rocher. Les 5 orteils de chaque pied au maximum en adhérence. Je me hisse un peu plus haut sous les encouragements de Christelle : "Fais-toi confiance, ça tient, vas-y ! Voilà, super, tu l’as passé ce pas, tu as vu ?"

Allez, c’est bon pour aujourd’hui ! Hop, je redescends en appel. J’ai laissé ma peur collée à cette paroi. J’ai escaladé ce rocher sur une longueur de 5 mètres, la prochaine fois je viserai 10 mètres !

EN PRATIQUE

Office de tourisme de Vaujany