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Canicule : comment supporter la chaleur ?

Publié le 30/06/2015 15:49

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franceinfo

France Télévisions

Boire de l'eau, se rafraîchir dans des lieux climatisés... Le docteur Dominique Dupagne explique quels sont les gestes à adopter en cas de canicule.

Attention aux personnes les plus fragiles, une vague de chaleur arrive en France. Afin d'éviter le même scénario qu'en 2003, le docteur Dominique Dupagne donne quelques conseils, sur le plateau de France 2.

Alors que les personnes âgées ne perçoivent pas la soif, l'expert conseille de "les stimuler, en leur proposant à boire" mais aussi de "veiller à ce qu'elles ne se couvrent pas trop, qu'elles n'aient pas deux ou trois épaisseurs de gilets, les uns sur les autres".

Privilégier les lieux frais

Les bébés comptent également parmi les personnes sensibles. Là aussi, il ne faut pas hésiter à les inciter à boire. "Il faut savoir qu'un nourrisson ou qu'un vieillard, quand on lui propose de l'eau, et s'il est déshydraté, il va boire", précise le médecin.

Par ailleurs, afin de se rafraîchir et de faire baisser sa température corporelle, il faut privilégier les lieux climatisés.