Canicule : comment limiter les températures chez soi et rafraîchir son logement ?

Après une journée de canicule éprouvante, mardi 1er juillet, la nuit risque d'être suffocante pour bon nombre de Français. "La première règle, c'est de ne pas laisser entrer la chaleur dans votre logement", explique Nicolas Chateauneuf, journaliste France Télévisions. La première mesure à appliquer est de fermer ses volets dès que le soleil commence à briller le matin, vers 8 ou 9 heures, pointe-t-il.

Quelles astuces appliquer chez soi ?

Une astuce peut s'avérer utile : "Découper des couvertures de survie et les coller sur les fenêtres", côté argenté vers l'extérieur pour réfléchir les rayons, indique Nicolas Chateauneuf. "Il faut éviter le sèche-linge, le four et tout ce qui chauffe", ajoute le journaliste, qui préconise d'"éteindre les appareils inutiles". Pour rafraîchir l'atmosphère, "placer votre ventilateur devant une bouteille d'eau congelée" peut être judicieux, ou devant une fenêtre lorsque l'air est plus frais, et il est indispensable en soirée d'ouvrir "les fenêtres en grand quand la température extérieure redevient plus fraîche que celle de votre logement".

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